Тренирай с мен// Супер серии за бицепс с дъмбели вкъщи ivan simeonov 11:13 3 years ago 331 Далее Скачать
Концентрирано сгъване с дъмбели за бицепс | Как се изпълнява правилно Vilin Kehayov 3:02 7 years ago 16 351 Далее Скачать
Направи Голям БИЦЕПС | Чуково Сгъване Срещу Бицепсово Сгъване Strong&Shredded 6:01 2 years ago 3 579 Далее Скачать
Бицепсово сгъване с дъмбели (Dumbbell Bicep Curl) Media.Muskuli.com 0:53 10 years ago 19 831 Далее Скачать
Тренировка за РЪЦЕ със собствено тегло - 5 УПРАЖНЕНИЯ за бицепс и трицепс Movement Academy BG 5:58 4 years ago 58 278 Далее Скачать
Как да Развиеш Растеж в Бицепсите? (3 Грешки Които Ще Допуснеш) Stan Sabev 11:14 3 years ago 41 088 Далее Скачать
Как Да Направим По-Големи Ръце ( Бицепс, Трицепс ) Petrof Fitness (PetrofFitness) 9:01 1 year ago 13 526 Далее Скачать
Бицепсово сгъване с дъмбели | Как се изпълнява правилно | Dumbbell Bicep Curl Vilin Kehayov 3:20 7 years ago 3 497 Далее Скачать
(д_I) 8 упражнения за бицепс с дъмбел в основен стоеж Yavor Ganchev 2:01 4 years ago 100 Далее Скачать
